Judo-Schnuppertraining

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Das Judo-Schnuppertraining am Donnerstag, veranstaltet vom Sport- und Gesundheitszentrum Dülmen (SGZ) unter der Leitung der DJK  Judoabteilung Dülmen, sorgte besonders bei den Mädchen und Jungen für sehr großes Interesse. Unter der Leitung von Bernard Freitag und Veronika Pocchiesa-Vecchiuto lernten die Kinder in zwei verschiedenen Übungseinheiten in der Sporthalle der Augustinus-Grundschule fleißig Judo.
Nach dem Aufbau der Matten, stellte Freitag die Judoabteilung kurz vor. „Judo ist der sanfte Weg, Verantwortung gegenüber den Sportkameraden zu übernehmen, dass niemand zu schaden kommt und sich alle wohl fühlen“, usw. erläuterte Freitag die 10 Judo-Prinzipien.
Mit vielen verschiedenen Begrüßungsarten, erst im Boden und anschließend im Stand, wurden schnell die Berührungsängste abgebaut. Nach verschiedenen Aufwärmspielen galt es die vier Grundhaltegriffe in spielerischer Art (als Hund, Indianer oder aber auch Höhlenkriecher) näher zu bringen. Auch die ersten Würfe sorgten für viel Spaß. Die anschließende Rückwärtsfallschule  und Seitwärtsfallschule, auch auf den harten Hallenboden, (draußen auf der Straße, Bürgersteig usw. liegen keine Judomatten und so kann gutes fallen Unfälle vermeiden,) in verschiedenen Aufbaustufen beendete den Judo Teil. Nach weiteren Spielen bildete die entspannende Pizza-Massage auf dem Rücken des Partners die Schnuppereinheit.
In der ersten Gruppe der jüngeren von 14:30 bis 16:00 Uhr ging es spielerisch durch  das Programm. Judo im Elementarbereich.
In der zweiten Gruppe der älteren von 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr zeigten die beiden Trainer viele Techniken vom Judo und Selbstverteidigung, die von den Kindern mit Begeisterung geübt wurden.

Das nächste Schnuppertraining findet am 27. Juli (zwischen 16 und 18 Uhr) in der Sporthalle der Augustinus-Grundschule statt. Weitere Informationen, die Trainingszeiten der vielen Gruppen, sind auf der Homepage der DJK-Judoabteilung    (www.djk-judo.de)       nachzulesen, oder bei dem Abteilungsleiter Klaus Schulze Temming zu erfragen.

 

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Letzte Änderung: 17.08.2015

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